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ストレスに強くなる「こころとからだの元気UPメニュー」

★ 未来を怖れない!

起こることを恐れない 

これから先を心配しない

起こることは全て最善のこと、と思う

何が起きても、必要最善、と考える

常に、今現在を受け止めて、前に進もう!

今やれる、出来る最善を尽くして、未来を迎える

避けようとしても起こることは起こる

期待し求めても成らぬことは成らぬ

その人に必要な未来が来る

努力しても良いことばかりはない

怠惰だから悪いことばかりとも言えない

そもそも、表面的な善悪など、あてにならない

最悪のことが、実は最善の始まりであったり、

最善と思ったことが全く道半ばであったりする

足らないと善くない、過ぎても善くない、

では、中道を行けば最善だが、

それでも、思い通りの人生が訪れる訳ではない

思わぬ、期待と異なる人生になるとしても、

歓喜や感動、驚きや興奮、悲しみや苦悩、不安や葛藤、

さまざまな人生体験を味わい、生きることが面白い

人生とは冒険であり、ドラマでであり、夢舞台である

意識が、自ら気づき、発見し、洞察し、成長深化する人生

先人や偉人や哲人の観念や言葉も役立つが

枠にはまり、洗脳され、主体性・自律性を失うのは、つまらない

全ての存在の内側から、真実は見い出すことができる

自らの内から世界の真実を発見する、ひとかけらでも・・・

生きることの最大の面白さかな、と思う
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